+421 268 299 170

Recept pre zníženie krvného tlaku

Pečená repa s kozím syrom

80 minút

Ingrediencie (pre 4 osoby)

  • 2 väčšie červené repy
  • 100 g čerstvého kozieho syra
  • Rukola
  • Hrsť píniových semienok
  • Šťava z polovice limetky
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 2 lyžice tekutého medu
  • Čerstvo nadrvené čierne korenie
  • Soľ

Príprava

Krok 1: Do predhriatej rúry (190 °C) vložíme umytú repu zabalenú v dvojitej vrstve alobalu. Pečieme tak dlho, dokým repa nezmäkne – počítajme najmenej s hodinou.

Krok 2: Repu necháme vychladnúť, olúpeme a nakrájame na veľmi tenké plátky, ktoré vyskladáme na taniere.

Krok 3: Zmiešame šťavu z limetky s medom, olivovým olejom, čiernym korením a soľou a vyšľaháme. Vzniknutou zálievkou pokvapkáme plátky repy.

Krok 4: Na každý plátok pridáme kozí syr a obložíme rukolou. Na záver posypeme nasucho praženými píniovými semienkami.

Pošlite to ďalej. Aj vaši priatelia ocenia rady odborníkov
Nahor
Britská spoločnosť pre hypertenziu, Americké združenie pre zdokonaľovanie lekárskych prístrojov, Európska spoločnosť pre hypertenziu a Nemecká liga pre hypertenziu odporúčajú tlakomery Tensoval®.
Vyzdvihnutie ZADARMO v jednej z 61 lekární
93 % používateľov odporúča tlakomery Tensoval®
Nákup bez rizika – 14 dní na vrátenie tovaru
+421 268 299 170
Volajte
v po-pia 8–16 hod.
© 2017 HARTMANN-RICO spol. s.r.o., Einsteinova 24 (Aupark Tower), 851 01 Bratislava