+421 268 299 170

Aký je normálny krvný tlak?

U zdravých dospelých osôb sa za normálne považujú namerané hodnoty pod 140/90 mmHg. Určité kolísanie je však úplne bežné – mať zakaždým rovnaký tlak je veľmi vzácny jav. Krvný tlak býva rozdielny vo dne a v noci, mení sa v závislosti na telesnej i psychickej záťaži a ovplyvňujú ho tiež zmeny okolitých teplôt. Vždy teda majte na pamäti – krvný tlak merajte v pokoji a v rovnaký čas.

Čo znamenajú tieto čísla?
Nízky tlak
Normálny tlak u dojčiat
100 / 70
Normálny tlak u detí
Normálny krvný tlak
120 / 80
Vysoký tlak u detí
Vysoký tlak u diabetikov
140 / 90
Vysoký tlak

"Neuspokojte sa s tým, že nepociťujete ťažkosti – krvný tlak nebolí."

1

Choďte na pravidelné prehliadky

Nezanedbávajte všeobecnú preventívnu prehliadku u praktického lekára – raz za 2 roky je bezplatná. Ženy by sa na pravidelnú gynekologickú prehliadku mali objednať každý rok. V oboch prípadoch vám lekár vždy zmeria krvný tlak. Nechce sa vám čakať na ďalšiu návštevu?

Otestujte si krvný tlak ZADARMO
2

Dodržujte zdravý životný štýl

  • Pravidelne sa hýbte – aspoň trikrát týždenne
  • Strážte si váhu – každý kilogram navyše sa počíta
  • Vyhýbajte sa nadmiere soli v jedle
  • Obmedzte alkohol a fajčenie
  • Relaxujte a vyhýbajte sa stresu
Pošlite to ďalej. Aj vaši priatelia ocenia rady odborníkov
Nahor
Britská spoločnosť pre hypertenziu, Americké združenie pre zdokonaľovanie lekárskych prístrojov, Európska spoločnosť pre hypertenziu a Nemecká liga pre hypertenziu odporúčajú tlakomery Tensoval®.
Vyzdvihnutie ZADARMO v jednej z 61 lekární
93 % používateľov odporúča tlakomery Tensoval®
Nákup bez rizika – 14 dní na vrátenie tovaru
+421 268 299 170
Volajte
v po-pia 8–16 hod.
© 2017 HARTMANN-RICO spol. s.r.o., Einsteinova 24 (Aupark Tower), 851 01 Bratislava